陈年久 / 食疗养生 / 夏日消暑祛湿良瓜,全身是宝,糖友亦可放...

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2020-05-17  29js.com

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    近日,气温一度飙升至35℃,令人忍不住吃冰驱炎热,但夏季阳气外散,贪冰食会使寒湿内积,加重夏倦症状。

    再者,夏季高温容易胃口不振且烦躁,贪冰食非解决之道,不如多食瓜类清热解暑、凉血祛湿。

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